Category Archives

One Article

Uncategorized

Sportrevalidatie

Posted by funplane on

Sportrevalidatie

Wanneer je als sport een blessure oploopt is dit natuurlijk zuur. Je wil niks liever dan weer kunnen sporten maar de blessure moet eerst behandeld worden om weer verder te kunnen. Wanneer de sporter na de blessure sporten weer wil herpakken, is sportrevalidatie nodig. Sportrevalidatie is erg breed en gericht op de periode dat iemand geblesseerd raakt tot sporthervatting op het niveau waar voorheen op werd gesport. Bij extreme blessures kan het zo zijn dat het oude niveau niet haalbaar is maar het hoogst haalbare is het streven. Het is daarnaast belangrijk om met sportrevalidatie het nieuwe doel te kunnen bereiken zonder opnieuw een blessure op te lopen. De reden dat veel mensen kiezen voor sportrevalidatie is omdat de specialist je als een sporter benaderd, niet als een patiënt.

 

Wat houdt het in?

Sportrevalidatie is dus het zo snel en efficiënt mogelijk weer kunnen sporten na een blessure. Dit soort revalidatie doe je bij een fysiotherapeut omdat deze begrijpt wat er tijdens sporten allemaal kan gebeuren en hoe je dus geblesseerd bent geraakt. Daarnaast zijn fysiotherapeuten zelf ook sportief en snappen zij dus waarom sporten zo belangrijk voor je kan zijn en willen ze zo goed en snel mogelijk met je aan de slag. Sportrevalidatie is er op gericht om te kijken naar iemands motoriek om zo te analyseren waardoor de blessure is ontstaan. Een aantal belangrijke aspecten die mee worden genomen in de behandeling zijn snelheid, lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. De fysiotherapeut gaat vaak aan de slag met een speciaal persoonlijk trainingsschema zodat je je conditie kunt behouden en dus sneller je doel bereikt. Dit trainingsschema kan bestaan uit verschillende oefeningen die uit te voeren zijn met of zonder speciale trainingsapparatuur. Naast het schema wordt de sportrevalidatie verder aangevuld met dingen zoals taping en braces die zorgen voor meer ondersteuning.

 

Voor wie?

De revalidatie is bedoeld voor mensen die sporten en tijdens het sporten of tijdens een andere activiteit een blessure hebben opgelopen waardoor zij de sport niet meer kunnen doorzetten. Ook kan het zijn voor mensen die blessures willen voorkomen zoals hardlopers die zich voorbereiden op een marathon. Of bijvoorbeeld voor mensen die nog niet sporten maar wel graag willen beginnen. De fysiotherapeut helpt je dan door te kijken hoe je het beste kan beginnen en hoe je dat dan aanpakt zonder blessures op te lopen. Ten slotte wordt er soms sportrevalidatie aangeboden voor mensen die een chronische ziekte of handicap hebben