Category Archives

6 Articles

Gezondheid

Wat doet een energetische behandeling precies?

Posted by funplane on

energetische behandeling

Ieder mens heeft naast een fysiek lichaam ook een energetisch lichaam. Dit netwerk van energiebanen door je lichaam wordt je meridianenstelsel genoemd. Door je meridianen stroomt alle energie, waarmee je organen goed kunnen werken. Als er verstoringen in die energiebanen bestaan kun je fysieke klachten krijgen. De huisarts vindt daar geen oorzaak voor doordat die nu eenmaal geen energetische behandeling kan geven, maar in Rotterdam zit een praktijk waar dat wel kan. Je kunt daar terecht met een zeer breed scala aan klachten doordat verstoringen in je energiehuishouding zich op super veel manieren kunnen openbaren. Het zijn meestal de vage klachten waar je huisarts geen antwoord op heeft die het beste reageren op een energetische behandeling bij deze praktijk. Deze klachten worden vaak weggezet onder de noemer ‘stress’, maar daarmee ben je er natuurlijk niet in een keer vanaf. Wat de reden ook is dat he gestresst bent (of was), de kans dat je een blokkade in je energiesysteem hebt is groot. Je hebt immers niet voor niets fysieke klachten. Weliswaar is deze verstoring een gevolg van stress, maar als je er niets aan doet zullen de klachten blijven.

Preventief een energetische behandeling ondergaan

De reden dat veel mensen zo’n behandeling af en toe preventief ondergaan is dat je natuurlijk klachten beter kunt voorkomen dan genezen. Als jij het gevoel hebt dat je een redelijk stressvol leven leidt, en je daardoor gevoelig bent voor klachten als gevolg van een verstoring in je energiesysteem, dan kun je best af en toe een energetische behandeling ondergaan. Een energetisch therapeut kan namelijk voelen hoe het er voorstaat en jou weer helemaal terug in balans brengen. Niet alleen voorkom je daarmee dat je lichamelijke klachten krijgt als gevolg van stress, maar je voelt je er ook nog eens veel meer ontspannen en in balans door. Je kunt het leven als het ware veel beter aan als je af en toe een energetische behandeling ontvangt.

Energetische massage in Rotterdam

Bij diezelfde praktijk in Rotterdam als waar je de normale energetische behandelingen kunt ondergaan kun je ook een hele bijzondere, energetische massage boeken. Een massage is natuurlijk op zich al heel erg ontspannend, maar als je specifiek een energetische massage krijgt wordt er extra veel aandacht besteed aan de diverse meridianen en drukpunten in je lichaam. Alle energie in je meridianen kan dan weer vrijelijk stromen, waardoor je je kalmer, fitter en meer in balans voelt. Het is een extra duwtje in de rug voor mensen die veel stress ervaren, slecht slapen of ziek zijn. Je lichaam gaat na zo’n energetische massage namelijk zelf aan de slag met het herstellen van alles wat niet optimaal verloopt, en je hoeft daar helemaal niets voor te doen. En als je in de buurt van Rotterdam woont dan kun je daarvoor dus bij deze fijne praktijk voor energetische therapie terecht. Heb jij er al ervaring mee?

Gezondheid

Wat doet een fysio in Ridderkerk?

Posted by funplane on

fysio in Ridderkerk

Heb je last van lichamelijke klachten? Wacht dan niet langer en ga langs bij een fysio in Ridderkerk. Fysio is kort voor fysiotherapie. Dit is een praktijk die gespecialiseerd is in het verbeteren van het functioneren van het lichaam en het verminderen van pijn. Dit wordt gedaan door middel van speciale oefeningen of massagetechnieken. Daarnaast kan een fysiotherapeut jou een speciaal sportschema opstellen om bepaalde oefeningen zelf uit te voeren. Lichamelijke klachten kunnen op allerlei manieren ontstaan. Veelvoorkomende oorzaken zijn sportblessures of operaties. Een therapeut van een fysio in Ridderkerk is met beiden bekend en weet precies hoe jouw klachten te behandelen zijn. Ook kinderen die last hebben van groeipijn aan hun knie kunnen bij de fysio terecht. Plan vandaag nog je eerste afspraak in en ervaar het genot van bewegen zonder de ervaring van pijn!

 

Behandelingen van een fysio in Ridderkerk

Een fysiotherapeut in Ridderkerk biedt naast fysiotherapie ook allerlei andere behandelingen aan. Een voorbeeld van zo’n behandeling is manuele therapie. Bij deze therapie wordt de kwaliteit van de gewrichten verbeterd. Ook je houding en de manier waarop je beweegt kan aangepast worden. Je houding kan bijvoorbeeld verslechteren door het uitvoeren van veel lichamelijk werk of het jarenlang zitten op een verkeerde stoel. Een andere behandeling is medische fitness. Veel fysiotherapeutische praktijken zijn niet alleen in het bezit van behandelkamers, maar bevatten ook een fitnesscentrum. Cliënten kunnen de aanwezige apparaten gebruiken om van hun lichamelijke klachten op te stellen. De therapeut heeft vaak een volledig trainingsschema opgesteld en begeleid de cliënt ook tijdens het sporten. Voor de liefhebber is het tevens mogelijk om mee te doen aan ontspannen bewegen. Deze behandeling vindt wekelijks plaats in de fitnessruimte. Er worden verschillende oefeningen gedaan die elk deel van je lichaam in beweging brengen, maar wel op een rustige manier. Vooral prettig voor ouderen of mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan.

 

Afspraak inplannen bij een fysio in Ridderkerk

Heb je last van lichamelijke klachten? Loop daar dan niet langer mee rond tot het escaleert, maar plan meteen een afspraak in bij fysio Ridderkerk. Oriënteer je op de verschillende behandelingen die worden aangeboden door een bezoekje te brengen aan de website. Hier staan tevens alle tarieven van de behandelingen weergegeven. Pleeg een belletje of stuur een mail om in contact te komen met een van de fysiotherapeuten. Plan meteen een afspraak in of stel eerst nog enkele vragen. De medewerkers van fysio Ridderkerk staan altijd paraat! Of je nou te maken hebt met een knieblessure of als je onlangs een operatie hebt ondergaan. Er is voor iedereen plek bij de fysio in Ridderkerk!

 

 

Gezondheid

Hoe kun je effectief bedwantsen bestrijden?

Posted by funplane on

bedwantsen bestrijden

Als je het idee hebt dat er bedwantsen in je woning aanwezig zijn moet je echt heel snel actie ondernemen! Deze kunnen zich namelijk werkelijk overal in vestigen, en als je eenmaal een plaag hebt kom je daar nog maar heel moeilijk vanaf. Bedwantsen bestrijden kun je gerust zelf proberen, maar dat heeft echt enkel zin als het nog om slechts enkele exemplaren gaat. En aangezien je zoiets nu eenmaal nooit zeker weet kun je echt beter een professional inschakelen om deze uit te roeien. Alleen dan weet je namelijk zeker dat ze allemaal dood zijn en dat je de plaag onder controle hebt.

Bedwantsen bestrijden op milieuvriendelijke wijze

De meeste bedrijven gebruiken zeer chemische middelen om bedwantsen te bestrijden, maar er zijn er ook die die op een zeer milieuvriendelijke manier doen. Je kunt namelijk gerust een hele ruimte voorzien van een bepaald soort gif, maar vergeet niet dat je vervolgens ook zelf met dit gif in aanraking komt. Zeker als het een matras betreft moet je je echt inhouden om gif te gebruiken. Je gaat dat namelijk zelf letterlijk inademen als je dagen later weer op dat matras gaat slapen, geen prettig idee toch? Bedwantsen bestrijden kan echter ook heel erg goed met behulp van hitte en stoom. Ze overleven namelijk niet bij hele hoge temperaturen. Dit is een stukken milieuvriendelijker alternatief dan bedwantsen bestrijden met daadwerkelijke bestrijdingsmiddelen. Niet alleen komen deze in de lucht terecht, maar ook in je meubels, en dit is echt heel slecht voor je gezondheid. Zeker als je kinderen hebt moet je dit natuurlijk niet willen.

Hoe kun je bedwantsen opsporen?

De vraag voor veel mensen die bedwantsen vermoeden is natuurlijk: Hoe kun je ze opsporen? Want je kunt pas bedwantsen bestrijden als je weet waar ze zitten, en als je ze überhaupt hebt vastgesteld. Ale je vaak kleine beetjes in je huid hebt, waarbij je twee kleine stipjes ziet, en je vindt hele kleine bloedvlekjes in je beddengoed is de kans groot dat je ze hebt. Enorm balen natuurlijk, maar als je er op tijd bij bent is er nog geen enkel probleem. Een professioneel bedrijf kan ze namelijk voor je opsporen en elimineren. Dit doen ze vaak met speurhonden. Deze zijn getraind om bedwantsen te ruiken, en kunnen dus aangeven waar in je woning ze aanwezig zijn. Super handig, want als je zeker weet dat ze in je matras zitten, maar niet weet of ze ook al in je woonkamer zitten kan zo’n speurhond dat dus aangeven. Als hij alarm slaat in de slaapkamer, maar niet als hij aan je bank snuffelt dan weet je dat alleen de stoffen en bekledingen in de slaapkamer hoeven te worden behandeld. Op die manier betaal je dus enkel voor wat echt nodig is, in plaats van dat je gelijk je hele huis laat behandelen voor een enorm bedrag, handig toch?

Gezondheid

Klim nog hoger dan de top m.b.v. een executive coach

Posted by funplane on

Coach

Ben je werkzaam in de top van het bedrijfsleven en bots je regelmatig tegen problemen aan die je zelf niet op kunt lossen? Zou je met behulp van de juiste expertise op een betere en natuurlijkere wijze leiding kunnen geven? Schakel dan de hulp in van een executive coach. Een executive coach helpt jou om nog zelfverzekerder en kwalitatief op hoger niveau aan de top te opereren en leiding te geven. Zo worden niet alleen zakelijke doeleinden gerealiseerd, maar wordt je ook ondersteund in de weg die daartoe leidt.

 

Hoe gaat een executive coach te werk?

Als leidinggevende is het van belang over een groot vermogen aan zelfvertrouwen te beschikken en daarbij gemotiveerd te zijn in het behalen van bepaalde doelen en successen. Een leidinggevende dient zijn/haar eigen talent volledig te erkennen en gepassioneerd te zijn bij de uitvoering hiervan. Een executive coach laat jou opnieuw inzien hoe belangrijk het is aan de zojuist genoemde aspecten te voldoen en geeft je het vermogen daarbij sterker in je schoenen te staan. Jouw talenten en ambities worden overzichtelijk in kaart gebracht, wat leidt tot het maken van betere keuzes en handelingen binnen jouw functie. Het doel is om uiteindelijk niet alleen de juiste koers te varen, maar deze koers ook te behouden. Dit wordt niet alleen verwezenlijkt door middel van het bieden van een professioneel klankbord waarbij eerlijke feedback gegeven wordt en aannames in twijfel worden getrokken, maar ook door het geven van nieuwe perspectieven, inzichten en benaderingen. Dit leidt tot een makkelijkere en kortere weg naar natuurlijk leiderschap en de wilskracht voorbij jouw eigen opgelegde grenzen te gaan.

 

Wat zijn de resultaten?

Dankzij de nieuwe inzichten, perspectieven en benaderingen die aangedragen zijn door jouw executive coach, ontstaat er een andere kijk op het leidinggeven. Daarnaast zal je een andere blik op het toepassen van jouw ambities en talenten binnen de onderneming ontwikkelen. Onderhandelingen worden gemakkelijker uitgevoerd, de constant aanwezige prestatiedruk neemt af en je kunt beter omgaan met de druk binnen het team. Dankzij de nadruk op jouw talent in de breedste zin van het woord, zal jouw werkplek het beste in jezelf naar boven halen en aanvoelen als een inspirerende plek waar al jouw kennis en ervaring benut kunnen worden. Een natuurlijke leider van de hedendaagse dag zal in staan zijn om te gaan met complexiteit en onzekerheid. Met behulp van een executive coach zal jij binnen de kortste keren een natuurlijk leiderschap voeren waarin doelbewust wordt gehandeld en de veerkracht wordt behouden.

Gezondheid

Wat zijn mijn opties voor mindfulness in Leiden?

Posted by funplane on

mindfulness in Leiden

Heb jij al eens van het begrip mindfulness gehoord? Niet? Je zou het toch zeker eens moeten leren kennen want het kan je veel rust en ruimte in je hoofd geven. Kennis maken met de principes van mindfulness en deze fijne manier van leven kan bij deze praktijk voor mindfulness in Leiden. Daar bieden ze namelijk fijne programma’s aan waarin je aan de slag gaat met de basisprincipes van dit concept, en waarin je leert hoe je het op praktische wijze in je leven kunt toepassen. Deze sessies zijn zowel in Leiden te volgen als in Den Haag en Wassenaar, dus kies vooral de locatie die het dichtste bij jou in de buurt ligt. De sessies mindfulness in Leiden (of in een van de andere steden) richten zich op het cultiveren van een oprechte interesse in alles wat er hier en nu gebeurt, oftewel in het huidige moment. Als je van moment tot moment leeft en op een heldere manier leert kijken naar alles wat er om je heen gebeurt zul je namelijk ontzettend veel vrijheid ervaren. Hoe je dat doet? Dat leer je tijdens deze sessies.

Individuele sessies mindfulness in Leiden

Je kunt natuurlijk ergens op een cursus gaan om in groepsverband alles te leren over dit mooie concept, maar de mindfulness in Leiden wordt je aangeboden in individuele sessies. het idee daar achter is dat je je de bijbehorende technieken dan veel sneller en effectiever eigen kunt maken. Het werkt gewoon sneller als er aandacht is voor jouw persoonlijke situatie, want je kunt dan dingen delen en bespreken die je niet zou doen als er vreemde mensen bij zijn. De individuele sessies mindfulness in Leiden worden gegeven door een ervaren coach, en altijd met aandacht voor jouw persoonlijke situatie op dit moment. Want vrijwel altijd hangt daar een stukje ontevredenheid omheen, anders had je je niet aangemeld voor die sessies mindfulness in Leiden.

Met je aandacht in het hier en nu

Het principe van mindfulness is dat je te allen tijden je aandacht gevestigd houdt in het huidige moment, oftewel het hier en nu. Gisteren is namelijk al geweest, en morgen kan nog even wachten. Je zult merken dat als het je echt lukt om altijd in het nu te leven je leven verrassend onbelast is. Het huidige moment is namelijk altijd precies goed zoals het is. Als je dat nog moeilijk geloven vindt dan is het zeker aan te raden een aantal sessies bij deze mindfulness-coach te volgen, want het is zeker mogelijk om je zo te voelen. Je denkt misschien dat je van alles wilt veranderen in je leven, en dat mag ook, maar de situatie accepteren zoals hij is biedt juist ruimte tot verandering. Deze coach kan het je haarfijn uitleggen en je begeleiden in het je eigen maken van deze technieken. Nieuwsgierig geraakt? vraag dan vooral een gratis kennismakingsgesprek aan, dan vertelt ze je graag wat ze voor je kan betekenen.

Gezondheid

Op zoek naar een goede natuurgeneeskundige?

Posted by funplane on

 natuurgeneeskundige

de laatste jaren worden homeopathie en natuurlijke geneeskunde steeds populairder, en dat is niet voor niets. We zien namelijk steeds meer in dat een lichaam dat in balans is automatisch een gezond lichaam is. Ervaar jij klachten waar je huisarts niet echt een antwoord op heeft? Dan kan deze natuurgeneeskundige je wellicht verder helpen. Deze focust zich namelijk op je hele lichaam en je algehele gezondheid, en dus niet alleen op de plek waar klacht zich bevindt. Homeopathie heeft betrekking op het toedienen van bepaalde vloeistoffen met flink verdunde middelen erin, die de klacht kunnen wegnemen. Je voegt met homeopatische druppels als het ware een andere trilling toe aan je lijf, omdat elke klacht ook een bepaalde trilling heeft. Overigens heeft alles in de hele wereld een bepaalde trillingsfrequentie, maar doordat je dat niet met het blote oog kunt zien is homeopathie wat lastig uit te leggen. Dat het vaak mooie resultaten kan hebben is echter iets wat zeker is. Deze natuurgeneeskundige heeft in haar praktijk al vele mensen van zogeheten ‘vage klachten’ afgeholpen, terwijl de huisarts hun niet heeft kunnen helpen. Vandaar dat steeds meer mensen de kracht van homeopathie inzien.

Natuurgeneeskundige voor voedingsadvies

Een natuurgeneeskundige kan je niet alleen adviseren met betrekking tot homeopatische middelen, maar je ook helpen bij het aannemen van een gezondere leefstijl. En dat heeft voornamelijk betrekking op de voeding die je op dagelijkse basis tot je neemt. Voeding doet namelijk ontzettend veel voor je gezondheid, je kunt je lijf er letterlijk mee maken of breken. Als je je bedenkt dat elke cel, elk weefsel en alles in je lichaam moet worden opgebouwd van hetgeen jij met je voeding opneemt, dan snap je waarom gezonde, pure voeding zo belangrijk is. Een natuurgeneeskundige weet natuurlijk precies welke voeding voor jou werkt en welke niet, en zal je dan ook adviseren met betrekking tot jouw huidige voedingspatroon. Misschien is het wel slim om een bepaald supplement te gaan nemen, of moet je minderen met de hoeveelheid rood vlees of suikers. Er zijn veel voedingsmiddelen die jouw lijf een extra duwtje in de rug kunnen geven, en misschien is dat voor jou al voldoende om weer lekker in je vel te zitten!

Wat is een energetische behandeling?

Naast adviezen met betrekking tot natuurlijke geneeskunde en homeopathie kun je ook in deze praktijk terecht voor een energetische behandeling. Dit wil zeggen dat de therapeute bij jou gaat voelen hoe je energiesysteem er voorstaat. De energie die door je meridianen stroomt bijvoorbeeld, moet nergens blokkeren en overal doorstromen. Is dat niet het geval dan kun je daar allerlei fysieke klachten door krijgen, afhankelijk van waar jouw zwakke plek zit. Een energetische behandeling ontvangen is een hele prettige, rustgevende ervaring, en kan uiteraard in combinatie met een advies voor homeopathie worden geboekt. De combinatie van deze twee is namelijk ontzettend sterk, en kan veel voor jou en je gezondheid betekenen. Probeer het eens, want baat het niet dan schaadt het niet!